fitness
Fitness
Werken aan je uithoudingsvermogen, steviger worden, afvallen, ... ? Vision 21 heeft alles in huis om jou hierin te ondersteunen. Onze gediplomeerde trainers zijn aanwezig om je te helpen en te adviseren en dit in goed uitgeruste trainingsruimtes. Niets staat jou dus nog in de weg om jouw doel te bereiken. Bij Vision 21 sport je in een ontspannen, vriendelijke en open sfeer. We vinden het belangrijk dat iedereen zich op zijn gemak voelt en in de gelegenheid is om op zijn eigen niveau te trainen.
Volg alle clubweetjes op de Facebookpagina van Vision 21 Sportsclub.
Begeleidingstrajecten
Om optimaal en correct gebruik te maken van ons ruim sportaanbod biedt Vision 21 verschillende begeleidingstrajecten aan. Zo kan je samen met je persoonlijke trainer toewerken naar jouw doelen. Vision 21 ondersteunt jullie met 25 jaar kennis om succesvol te slagen.
Cardio
Wil je graag fit worden, een beter uithoudingsvermogen hebben of afvallen? Dan is cardiofitness perfect voor jou.
Cardio / Smartstart
SmartStart is onze digitale trainingsoplossing voor cardiotraining en een perfecte aanvulling bij de EGYM krachttoestellen. Na een fitheidstest worden de resultaten verwerkt naar een persoonlijk trainingsprogramma.
Voordelen van Smartstart:
- Laagdrempelig, zeer toegankelijk voor elke startende fitnesser
- Veilig, snel, eenvoudig en efficiënt trainen
- Begeleide trainingsprogramma's op jouw niveau
- Optimale professionele begeleiding met periodieke opvolging
- Altijd en overal inzage in je trainingsresultaat via een app
Kracht
Krachttraining is dé manier voor het krijgen van een fit, vitaal en sterk lichaam en verbetert je prestaties in andere sporten.
Om algemene kracht te trainen kan je terecht in onze krachtruimte. Deze bevat de meest recente toestellen zoals de CableQuad, functional racks, vrije gewichten, ... Alles is aanwezig om sterker en gespierder te worden.
Onze gediplomeerde trainers helpen je graag op weg met een programma op maat.
Kracht / EGYM
Om core stability en algemene kracht te trainen biedt Vision 21 EGYM krachttoestellen aan. Deze vormen een intelligente krachtcirkel die bestaat uit 10 volautomatische krachttoestellen geschikt voor een total body workout. Via de EGYM Fitness app worden alle trainingsresultaten opgeslagen en heb je altijd inzicht in jouw vooruitgang.
Voordelen van EGYM:
- Gegarandeerd resultaat
- Veilig, snel en eenvoudig trainen
- Alle instellingen op jouw niveau
- Optimale professionele begeleiding
- Kort & efficiënt: slechts 2x per week 40 minuten
Stille ruimte
Om persoonlijke trainingsprogramma's af te werken kan je in deze afzonderlijke ruimte terecht. Er is een ruim assortiment aan klein functioneel materiaal aanwezig.
PERSONAL TRAINING
Wil je snel resultaat boeken op een verantwoorde manier? Kan je wel wat extra ondersteuning en/of motivatie gebruiken? Doe beroep op een Personal Trainer! Bij Vision 21 werken er heel wat personal coaches en we matchen je graag met een coach die bij je past. Of je nu fit wil worden, kilo’s wil kwijtspelen of een bijzonder doel hebt, onze PT’s helpen je op weg.
Al onze personal trainers zijn in het bezit van NASM Personal Trainer Diploma.
Interesse? Neem dan contact op via onderstaand contactformulier.
