Uurrooster groepslessen

Vision 21 Sportsclub biedt een ruime waaier aan toffe groepslessen voor jong en oud. Wil je graag spierversterkend werken, je conditie verbeteren of misschien heb je wel nood aan ontspanning en wil je meer connectie met jezelf in onze body en mind lessen, alles vind je terug bij ons! Twijfel dus niet en start vandaag nog. Het plezier, de leuke sociale contacten en het "feel good" gevoel krijg je er gratis bij. 

Deze diversiteit aan lessen wordt gegeven door professionele lesgevers, die gebruikmaken van een up-to-date lestechniek en methodiek. De lesgevers scholen zich voortdurend bij om de laatste nieuwe evoluties en trends in groepslessen te kunnen toepassen. De lessen zijn erg aantrekkelijk door de ruime keuze aan materialen: step, BOSU-ball, enkel- en handgewichtjes, Swiss Ball, TRX, Yogablokken- en riemen, FeetUp bankjes etc. 

Ook als club vinden we het belangrijk om innoverend en vernieuwend te werken. 

Het meest actuele lessenrooster kan u HIER afdrukken.

Maandag

Les: Van: Tot Leraar:
Body Workout 09:15u 10:15u Hans
F.I.T.T. Workout (30') 17:15u 17:45u Justine
Spinning 18:00u 19:00u Joost
Pilates Level 2 18:00u 19:00u Hans
PUMP 18:00u 19:00u Filip
Pilates Level 2 19:15u 20:15u Hans
Polar Club 19:15u 20:15u Joost
Step Aerobic 19:15u 20:15u Claudine
Fitness (Kick) Boxing 19:15u 20:15u Filip
Power Circuit (45') 20:00u 20:45u Justine
TRX 20:30u 21:30u Filip
Experts Mixed 20:30u 21:30u Dominique

Dinsdag

Les: Van: Tot Leraar:
Ochtend Spinning (45') 06:15u 07:00u Koen
Pilates Level 1 09:15u 10:15u Ine
Polar Club 14:30u 15:30u Hans
Stages Flight 18:00u 19:00u Vic
Yogalates Open Level 18:00u 19:00u Hans
TRX 18:00u 19:00u Ine
Experts Mixed 18:00u 19:00u Halim
Flow Yoga Open Level 19:15u 20:15u Emilie
STRONG 19:15u 20:15u Joke
Spinning 19:15u 20:15u Tanya
Power Circuit (45') 19:15u 20:00u Justine
Power Yoga 20:30u 21:30u Emilie

Woensdag

Les: Van: Tot Leraar:
Circuit 09:15u 10:15u Justine
Polar Club 18:00u 19:00u Koen
Fitness (Kick) Boxing 18:00u 19:00u Filip
Hatha Yoga Open Level 18:30u 19:45u Emilie
Power Circuit (45') 19:00u 19:45u Vic
Stages Flight 19:15u 20:15u Koen
PUMP 19:15u 20:15u Filip
Experts Mixed 19:15u 20:15u Halim
Spinning 20:30u 21:30u Justine
PUMP 20:30u 21:30u Filip

Donderdag

Les: Van: Tot Leraar:
Ochtend Yoga 09:15u 10:15u Emilie
TRX 09:30u 10:30u Hans
At Noon Spinning (30 min.) 12:15u 12:45u Koen
Yogalates Open Level 14:30u 15:30u Hans
Seniorenspinning 14:30u 15:30u Vic
Circuit 18:00u 19:00u Vic
Healing Yoga Open Level 18:00u 19:00u Hans
BBB 19:15u 20:15u Leen/Greet/Kim
Spinning 19:15u 20:15u Ine
Pilates Level 1 19:15u 20:15u Hans
Experts Mixed 19:15u 20:15u Ahmed
Power Spinning 20:30u 21:30u Filip
Fitness Dance 20:30u 21:30u Emilie

Vrijdag

Les: Van: Tot Leraar:
Experts Mixed 06:30u 07:30u Sultan
Polar Club 09:15u 10:15u Hans
Pilates Level 1 10:45u 11:45u Hans
Power Spinning 18:00u 19:00u Filip
Power Circuit (45') 18:00u 19:00u Ine
PUMP 19:15u 20:15u Filip

Zaterdag

Les: Van: Tot Leraar:
Spinning 09:15u 10:15u Justine
Boxing Kids 09:15u 10:15u Dominique
F.I.T.T. Workout (30') 09:15u 09:45u Vic
GT Summerbody (45') 10:00u 10:45u Vic
Pilates Level 1 10:00u 11:00u Mieke
Spinning 10:30u 11:30u Justine

Zondag

Les: Van: Tot Leraar:
Spinning 09:15u 10:15u Koen
Strakke Buik 09:15u 10:15u Hans/Leen/Ine/Vic
Experts Mixed 09:15u 10:15u Halim
Strakke Buik 10:30u 11:30u Hans/Leen/Ine/Vic
Spinning 10:30u 11:30u Koen

Dinsdagvoormiddag 22 september gesloten !

Door onderhoudswerken van Fluvius en De Watergroep in onze straat zal zowel de elektriciteit als het water gedurende bepaal...

Lees meer

Yin Yang Yoga Workshop

Een 2-uur durende workshop waarin we tijd maken om los te laten en te verstillen. We stimuleren onze energiestroom doorheen ee...

Lees meer
Meer nieuws