Start to Pump

Start to Pump met Filip!

In deze 5 weken durende lessenreeks starten we vanaf nul. Bij Pump train je je hele lichaam, zonder dat je er als een bodybuilder gaat uitzien. Pump is gebaseerd op ‘Het Rep Effect’, een bewezen formule waarbij je spieren aanpakt met lichte gewichten en veel herhalingen doet - dit is het geheim van het ontwikkelen van strakke, atletische spieren. In deze reeks wordt de techniek nog eens goed onder de loep genomen dus ideaal zelfs voor de meer ervaren 'pumper'.  Fantastische muziek en een professionele lesgever zorgen ervoor dat je snel resultaten behaalt waar je naar streeft!

Welke resultaten kan je verwachten?

  • Je verbrandt veel calorieën
  • Je wordt sterker en strakker
  • Je vergroot je core kracht
  • Je verbetert je botstructuur

 

Praktisch:
- Start volgende reeks: we houden jullie op de hoogte
- Lesgever: Filip

 

Jong geleerd is oud gedaan

Mini Rackets @ Vision 21 Sportsclub                        &nbs...

Lees meer

Word sterker met F.I.T.T. & CIRCUIT

Sinds we binnen terug open zijn, gaan ook de lessen "FITT en CIRCUIT" terug door !!! Workouts voor wie sterker/gespi...

Lees meer
Meer nieuws