Start to Pump

Start to Pump met Filip!

In deze 5 weken durende lessenreeks starten we vanaf nul. Bij Pump train je je hele lichaam, zonder dat je er als een bodybuilder gaat uitzien. Pump is gebaseerd op ‘Het Rep Effect’, een bewezen formule waarbij je spieren aanpakt met lichte gewichten en veel herhalingen doet - dit is het geheim van het ontwikkelen van strakke, atletische spieren. In deze reeks wordt de techniek nog eens goed onder de loep genomen dus ideaal zelfs voor de meer ervaren 'pumper'.  Fantastische muziek en een professionele lesgever zorgen ervoor dat je snel resultaten behaalt waar je naar streeft!

Welke resultaten kan je verwachten?

  • Je verbrandt veel calorieën
  • Je wordt sterker en strakker
  • Je vergroot je core kracht
  • Je verbetert je botstructuur

 

Praktisch:
- Start volgende reeks: we houden jullie op de hoogte
- Lesgever: Filip

 

Dinsdagvoormiddag 22 september gesloten !

Door onderhoudswerken van Fluvius en De Watergroep in onze straat zal zowel de elektriciteit als het water gedurende bepaal...

Lees meer

Yin Yang Yoga Workshop

Een 2-uur durende workshop waarin we tijd maken om los te laten en te verstillen. We stimuleren onze energiestroom doorheen ee...

Lees meer
Meer nieuws