Feet Up

Nieuw en uniek in Vlaanderen!

"Fitness meets Yoga": een heel leuke gevarieerde les waarin we veilig werken aan inversies (omgekeerde houdingen), spieropbouw- en versterking, flexibiliteit en balans.
Alles met het Feet Up bankje.

Heel veel gezondheidsvoordelen:
- geen druk op ruggengraat en nek (vermindert nek- en rugklachten)
- werkt verjongend
- steviger en sterker lichaam
- meer lichaamsbewustzijn en -controle
- beter slapen door het activeren van ons zenuwstelsel die verantwoordelijk is voor rust en vertering

En een groot FUN gehalte!

Dinsdagvoormiddag 22 september gesloten !

Door onderhoudswerken van Fluvius en De Watergroep in onze straat zal zowel de elektriciteit als het water gedurende bepaal...

Lees meer

Yin Yang Yoga Workshop

Een 2-uur durende workshop waarin we tijd maken om los te laten en te verstillen. We stimuleren onze energiestroom doorheen ee...

Lees meer
Meer nieuws