Yogalates

Yogalates (open level)

In een les yogalates brengen we het beste van 2 werelden samen: pilates en yoga. 
Door deze twee te combineren krijg je een betere houding, sterke buikspieren, vermijdt of verminder je rug-en nekklachten, werken jouw organen beter en voelt je lichaam energieker aan. 
Deze les is open level dus geschikt voor alle niveau's.

Jong geleerd is oud gedaan

Mini Rackets @ Vision 21 Sportsclub                        &nbs...

Lees meer

Word sterker met F.I.T.T. & CIRCUIT

Sinds we binnen terug open zijn, gaan ook de lessen "FITT en CIRCUIT" terug door !!! Workouts voor wie sterker/gespi...

Lees meer
Meer nieuws