BODY IN BALANCE

Vanaf donderdag 6 december zal onze Body in Balance aangeboden worden bij Vision 21 Sportsclub om 18.00u. Deze les bestaat uit het beste van verschillende werelden. Eerst wordt er 20 minuten gezweet in de spinning, om daarna meteen over te gaan op een 20 minuten durende body workout zodat ook kracht aan bod komt. Er wordt geëindigd met 20 minuten yogalates om de spieren weer te verlengen en het lichaam rust te geven, dat het zeker verdient na zo'n fantastische inspanning. 

De plaatsen zijn beperkt, dus reserveer tijdig jouw plaatsje! 

Jong geleerd is oud gedaan

Mini Rackets @ Vision 21 Sportsclub                        &nbs...

Lees meer

Word sterker met F.I.T.T. & CIRCUIT

Sinds we binnen terug open zijn, gaan ook de lessen "FITT en CIRCUIT" terug door !!! Workouts voor wie sterker/gespi...

Lees meer
Meer nieuws