Start To Pilates 2019

De basis om een goeie lichaamshouding aan te houden!
Verhelp rug- en andere beroepsklachten met oefeningen die voor iedereen toegankelijk zijn. Verstevig je onderliggende spieren en creëer een stevig corset, met als gevolg een ideale lichaamshouding.

Dit is een Body & Mind oefenmethode (lichaam en geest) waarbij de oefeningen met een bewuste concentratie, precisie en controle worden uitgevoerd. Daarbij gebruikmakend van een correcte ademhaling.

Het resultaat: een stevige buik en rug, een soepeler lichaam, een betere (correcte ) houding, een mooier figuur, verminderde stress en spanning.

Schrijf je snel in voor deze lessenreeks via roeselare@vision21.be of aan de Vision 21 balie.

Circuit Christmas Edition

Wie breng jij mee op donderdag 26 / 12 / 2019?

Lees meer

Openingsuren en planning eindejaarsperiode 2019-2020

Lees meer
Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.