Start to Pilates 2020

START TO PILATES, onder leiding van Hans en Emilie.

De basis om een goeie lichaamshouding aan te houden!

Verhelp rug- en andere beroepsklachten met oefeningen die voor iedereen toegankelijk zijn. Verstevig je onderliggende spieren en creëer een stevig corset, met als gevolg een ideale lichaamshouding.
Dit is een Body & Mind oefenmethode (lichaam en geest) waarbij de oefeningen met een bewuste concentratie, precisie en controle worden uitgevoerd. Daarbij gebruikmakend van een correcte ademhaling.
Het resultaat: een stevige buik en rug, een soepeler lichaam, een betere (correcte) houding, een mooier figuur, verminderde stress en spanning.

Graag inschrijven met een klik op de flyer.

 

 

Spinning Special nr 3 is in zicht

  Vanaf dinsdag 4/01 kan je reserveren voor deze special via een klik op de flyer Vic neemt je op dinsdag 18 ja...

Lees meer

Gelukkig Nieuwjaar

Lees meer
Meer nieuws