Start to Yoga

Start To Yoga met Emilie Houwen !

Wil je met yoga beginnen maar heb je het gevoel dat jij daarvoor lenig en krachtig moet zijn of dat de les te zweverig is ... ?
Absoluut niet !

Yoga is voor iedereen die balans in lichaam, geest en energie wil brengen om zo fysiek en mentaal sterker te worden en om je geluk te vergroten. Via inspanning en ontspanning (ademhaling en relaxatie) leren we verschillende yoga-houdingen (asana’s) en maken we kennis met diverse yoga-stijlen zoals Hatha, Vinyasa, Yin,...

Jong en oud, ervaren yogi of niet ... iedereen is van harte welkom gedurende deze 8 weken durende " Start To Yoga ". Ook heel interessant voor de meer ervaren yogi’s die terug wat opfrissing willen voor hun practice.
Ik zie jullie allemaal graag op de mat !

Praktisch:
- Elke woensdag van 18u tot 19u.
- Data: woensdag 12/2, 19/2, 26/2, 4/3, 11/3, 18/3, 25/3 en 1/4
- Kostprijs: € 99 voor niet-leden (BE42 4675 0771 4154), voor Vision 21 leden inbegrepen in hun membership of via hun beurtenkaart.
- Inschrijven verplicht voor zowel leden als niet-leden want plaatsen zijn beperkt. (klik op onderstaande foto)
- Matjes en blokjes zijn aanwezig in Vision 21, wel handig om mee te brengen is een dekentje.

Jong geleerd is oud gedaan

Mini Rackets @ Vision 21 Sportsclub                        &nbs...

Lees meer

Word sterker met F.I.T.T. & CIRCUIT

Sinds we binnen terug open zijn, gaan ook de lessen "FITT en CIRCUIT" terug door !!! Workouts voor wie sterker/gespi...

Lees meer
Meer nieuws