Voordracht Trainen aan de juiste intensiteit

Op maandagavond 16 maart geeft Pieter Hélin van het bedrijf Polar (gespecialiseerd in hartslagmeting) een voordracht omtrent het trainen aan een juiste intensiteit.  

Trainen op hartslag zorgt ervoor dat je doelgerichter sport. 
Maar welke intensiteit is er nodig om jouw doelen te bereiken? 
Op deze vraag geeft Pieter ons meer informatie.  

Datum: maandag 16 maart 2020
Uur: 20.00u
Waar: The Sugar Cube (bijgebouw Vision 21)
Wie: Iedereen met interesse in het trainen op hartslag aan een juiste intensiteit.

Inschrijven kan hier

Vision 21 leden: Gratis
Niet-leden: € 10

Jong geleerd is oud gedaan

Mini Rackets @ Vision 21 Sportsclub                        &nbs...

Lees meer

Word sterker met F.I.T.T. & CIRCUIT

Sinds we binnen terug open zijn, gaan ook de lessen "FITT en CIRCUIT" terug door !!! Workouts voor wie sterker/gespi...

Lees meer
Meer nieuws