Start to Pump

Start to Pump met Filip!

In deze 5 weken durende lessenreeks starten we vanaf nul. Bij Pump train je je hele lichaam, zonder dat je er als een bodybuilder gaat uitzien. Pump is gebaseerd op ‘Het Rep Effect’, een bewezen formule waarbij je spieren aanpakt met lichte gewichten en veel herhalingen doet - dit is het geheim van het ontwikkelen van strakke, atletische spieren. In deze reeks wordt de techniek nog eens goed onder de loep genomen dus ideaal zelfs voor de meer ervaren 'pumper'.  Fantastische muziek en een professionele lesgever zorgen ervoor dat je snel resultaten behaalt waar je naar streeft!

Welke resultaten kan je verwachten?

  • Je verbrandt veel calorieën
  • Je wordt sterker en strakker
  • Je vergroot je core kracht
  • Je verbetert je botstructuur

 

Praktisch:
- Elke woensdag van 20u30 tot 21u30.
- Data: 5 woensdagen: 1/4 + 8/4 + 15/4 + 22/4 + 29/4

Inschrijven kan hier

 

Maatregelen Coronavirus

Door de genomen maatregelen vanuit de federale overheid zijn we genoodzaakt, tot nader order, onze sportsclub te sluiten va...

Lees meer

Jempi Monsere, uitgestippelde fietstocht.

Jempi Monseré, uitgestippelde fietstocht. Dit weekend gaan alle fietsers, die meerijden in deze heuvelklassieker, van...

Lees meer
Meer nieuws