Online lessen

VISION 21 SPORT ONLINE!

Covid-19 houdt ons niet tegen om te blijven sporten en te werken aan onze gezondheid. Daarom biedt Vision 21 gratis online lessen aan. Jouw favoriete groepsles(sen) in je huiskamer.

We bieden meer dan 20 groepslessen aan per week, voor ieder wat wils! 

Alle lessen gaan via Zoom. De nodige info rond het installeren en gebruiken van Zoom vind je hier.

!!NIEUW!! FITNESS DANCE ONLINE VIDEO'S

Goed nieuws voor de dansers onder ons! Wekelijks worden er korte Fitness Dance video's geplaatst. Vergeet niet om de link te downloaden zodat je de video altijd kan blijven bekijken.

• Deel 1
• Deel 2
• Deel 3 "Summer Feelings"

Have fun!

LESSENROOSTER ONLINE LESSEN

Het lessenrooster kan wekelijks variëren.

Lessenrooster maandag 11/01/21 tem zondag 17/01/21

Lessenrooster maandag 18/01/21 tem zondag 24/01/21

OPNAMES ONLINE LESSEN

Hieronder vind je de opnames van de verschillende lessen per week. Klik op de les om het filmpje te bekijken. 

Maandag 11/01:

• Body Workout
• After Workout Core
• Stoel Pilates 2
• Lu Jong Yoga 2

Dinsdag 12/01:

• Early Morning Workout
• Ochtend Yoga voor de heupen
• After Workout Legs
• Flow Yoga Level 1 (Vinyasa)
• Yin Yoga (1u15)

Woensdag 13/01:

• Yoga Flexibiliteit (werken aan split)
• HipNthigh Workout (1u)
• Hatha Yoga voor rug en heupen

Donderdag 14/01:

• Early Morning Workout
• Pilates
• After Workout Full Body
• Spinning met Vic
• BBB met Kim
• Flow Yoga Level 2

Zaterdag 16/01:

• F.I.T.T. Workout
• Feet Up (heupen)

Zondag 17/01:

• Strakke Buik
• Spinning met Koen

BIBLIOTHEEK ONLINE LESSEN

Je kan ook de online bibiliotheek bekijken voor oudere opnames. Klik hier om ons ruim aanbod van de verschillende online lessen te ontdekken.

We zien je graag op het scherm!