03
FEB
NIEUWJAARSDRINK.
Vision 21 - Knokke
Het Vision 21 team nodigt alle leden & partners uit op de nieuwjaarsdrink die doorgaat op vrijdag 3 februari om 19.30. Inschrijvingsformulieren liggen aan de balie.
Op een spetterend 2012 !!!
08
JAN
Start To Step / FatburnerBBB
Vision 21 - Roeselare
Vanaf woensdag 11 januari en dit voor 8 weken lang kan je de beginselen van Stepaerobic aanleren !
Vanaf donderdag 12 januari geeft Veerle de Rynck er een lap op met een bijkomende les FatburnerBBB om 20.30u.
IEDEREEN VAN HARTE WELKOM !!!
06
JAN
GOEIE VOORNEMENS
Vision 21 - Roeselare & Knokke
Meer bewegen, gezonder eten en stoppen met roken zijn de grootste klassiekers in de To Do lijst met goeie voornemens.
We hebben het gemerkt ! Vision 21 mocht de voorbije week heel wat nieuwe leden verwelkomen, evenals oud leden die de draad weer opnemen.
Een gemotiveerde équipe staat paraat om jou te begeleiden op weg naar meer levenskwaliteit!
Succes!
De aanhouder wint !!!
20
DEC
Openingsuren Kerstperiode 2011 - 2012
Vision 21 - Roeselare & Knokke
Vision 21 is op 24 & 31 december open vanaf 09.30 tot 13.00, op Kerstdag & Nieuwjaar zijn we gesloten en op 26 december & 2 januari zijn we terug de ganse dag open vanaf 08.30 !
Alvast aan iedereen een Vrolijk Kerstfeest en een sportief begin van 2012 !!!
07
DEC
Athletic workout !
Vision 21 - Knokke
Zin in een nieuwe uitdaging? France lanceert op woensdag 7 december de V-Athletic workout. Geen ingewikkelde choreografieën maar een sportles met gebruik van trampolines, bodybars, tubes... Tijdens deze combinatieworkout (zowel cardio als versteviging) kan je uw hoofd leegmaken en uw energietank volladen. Zeker ééns proberen !!!
18
NOV
PROMOTIE !
Vision 21 - Roeselare & Knokke
Wacht niet met uw goede voornemens tot 2012 maar begin nu ! Neem een membership@vision21 en sport gratis tot eind 2011.
Meer info zie 'PROMO' op de homepage.
08
NOV
Circuit Fitness
Vision 21 - Knokke
Ben je het alleen fitnessen beu? Dan is de Circuit Fitness beslist iets voor jou! Deze 5 weken durende cursus start op 8 november en gaat telkens door op dinsdagavond van 19.00 - 19.45. We trainen in kleine groepjes en ieder voert de oefeningen uit op eigen niveau terwijl de trainer je corrigeert en motiveert. Info & inschrijvingen aan de receptie.
25
OKT
GRATIS SQUASHTORNOOI
Vision 21 - Knokke
Vision 21 organiseert op dinsdag 25 oktober van 19.00 tot 22.00 een squashtornooi voor leden en niet leden.
Inschrijvingsformulieren liggen aan de balie.
Be part of it !
10
OKT
5 kilo afvallen in amper 5 weken !!
Vision 21 - Knokke
Vanaf maandag 10 oktober gaat Vision 21 met een nieuwe groep mensen, leden of niet-leden, de uitdaging aangaan om in 5 weken tijd 5 kg aan gewicht te verliezen. We bepalen bij aanvang je gewicht en % lichaamsvet, we doen een tussentijdse weging & we meten en evalueren het resultaat op het einde. Onze gediplomeerde voedingsdeskundige geeft je een gedetailleerde analyse van je voeding en stofwisseling. Onze fitnessinstructors stellen een sportief plan voor je op en motiveren & begeleiden je om je doel te behalen.
15
SEP
START TO SPIN
Vision 21 - Knokke
Je fietst graag maar de drempel naar de cyclingles ligt net iets te hoog? Schrijf je snel in voor de Start to Spin. Deze 10 weken durende cursus start op 15 september en gaat telkens door op donderdagavond van 19.00 - 20.00.
Leef je uit, ontdek en verleg je grenzen tijdens deze begeesterende en inspirerende trip on wheels !!!
12
SEP
Aanpassing openingsuren & nieuw lesrooster.
Vision 21 - Knokke
Het nieuwe seizoen start vandaag ! We gaan er weer helemaal tegenaan met een uiterst gevarieerd lesrooster. In de rubrieken groepslessen en cycling vind je een overzicht.
Vanaf heden is Vision 21 op weekdagen terug doorlopend open van 08.30 - 22.30 (vrijdag tot 21.00) en tijdens het weekend van 09.30 - 13.00.
Het Vision 21 team wenst u een GEZOND, ENERGIEK en GRENSVERLEGGEND seizoen toe !!!
13
AUG
Verlengd weekend in Vision 21 !!!
Vision 21 - Roeselare
Vision 21 Roeselare is gesloten van zaterdag 13 augustus tot en met maandag 15 augustus !
01
JUL
WORD FIT EN KRAAK DE KLUIS
Vision 21 - Roeselare & Knokke
Je kan er niet omheen in Vision 21 ... Word fit en Kraak de Kluis, dat is het motto van deze zomer!
Er vallen mooie prijzen te winnen en met de waardebonnen kan je vrienden, familie en kennissen uitnodigen om te sporten in Vision 21.
Samen sporten motiveert... en motivatie is de sleutel tot resultaat!
Alle info aan de receptie.
06
JUN
Zomerregeling Vision 21 !!!
Vision 21 - Roeselare & Knokke
Beste klant, vanaf maandag 6 juni tot en met zondag 11 september 2011 worden zowel het uurrooster van de groepslessen als de openingsuren aangepast !
Gelieve hiermee rekening te houden.
02
MEI
Update Fotogalerij
Vision 21 - Roeselare
Bekijk nu de foto's van de Gambling Night & Carnaval in Roeselare !
26
APR
Technische problemen bij internetreservaties
Vision 21 - Roeselare
Beste klant, reserveren voor groepslessen kan enkel telefonisch via 051/202030 ! Het probleem wordt opgelost voor woensdagmiddag 27 april ! Onze excuses.
14
APR
THANKS !!!
Vision 21 - Knokke
De CYCLING AGAINST CANCER was een voltreffer !!!
In de fotogalerij vind je een mooie herinnering aan dit bijzondere event.
Dank aan de initiatiefnemers Bart Verhaege & Stef Govaert (foto).
Dank aan Sven Nys, Peter van de actie.
Dank aan Sven Vanthourenhout, Bart Aernouts, Ulla Werbrouck.
Dank aan de talrijke sponsors en vrijwilligers.
Laatst maar niet in het minst
DANK JE WEL
aan de vele Vision 21 leden
&
jullie familie, vrienden en kennissen voor jullie energieke deelname,
jullie bemoedigende woorden en vele complimenten.
De opbrengst van de actie wordt eerstdaags bekendgemaakt ad valvas in Vision 21.
09
APR
Cycling against Cancer !
Vision 21 - Knokke
Zaterdag 9 april 2011 is een datum die je absoluut moet vrijhouden ! Fietsinstructor Bart & actief lid Stef Govaert zijn de bezielers van het " Kom op tegen Kanker " event dat doorgaat in Vision 21 Knokke. Sven Nys is Peter van de actie.
Een 6 uur durende cyclingmarathon, diverse workshops, een exclusieve outfit...
Programma :
11.00 - 17.00 : Spinningmarathon.
Je kan je inschrijven per lesuur (€ 10). Zowel voor niet getrainden, beginners als gevorderden.
Laat je voeten stampen en je hart spreken. Schrijf je snel in via de website www.cyclingagainstcancer.org
11.15 - 11.45 : Aerobics Hi-Lo
12.15 - 12.45 : 4 X B
14.15 - 14.45 : Thai-Bo
15.15 - 15.45 : Bootcamp
16.15 - 16.45 : Zumba
Per les betaal je € 5 op rekeningnummer 000-3628848-78 met vermelding van je naam en de les waaraan je deelneemt.
" Success is not final, failure is not fatal,
It's the courage to continue that counts "
04
APR
Slim Back & Legs
Vision 21 - Knokke
Verminder uw cellulitis, verminder de omvang van benen en billen en verlies tot wel 2 kledingmaten met de Slim Back & Legs.
Je komt 3 x per week een half uurtje trainen op de fiets, loopband & crosstrainer. Je draagt hierbij een speciaal ontworpen broek : de wisseldruktechniek zorgt voor een betere doorbloeding van benen en billen. Hierdoor activeer je de verbranding van vetcellen.
Meer info aan de receptie.
20
MAA
Spinningmarathon Kerkrade
Vision 21 - Knokke
Vision 21 trekt op zondag 20 maart 2011 met een delegatie fietsliefhebbers naar Kerkrade in Nederland. De lessen worden gegeven door Internationale Master Instructors. De opbrengst van de marathon gaat naar het Kinderkankerfonds. Info en inschrijvingen aan de receptie in Vision 21.
17
MAA
SLIM BELLY TRAINING
Vision 21 - Knokke
Wie nog voor Pasen de venijnige vetrolletjes op de buik wil kwijtraken kan van start gaan met de Slim Belly Training. Met de gordel om je buik ga je 3 x per week een half uurtje trainen op de fiets, de loopband of de crosstrainer. In combinatie met een gezond voedingspatroon kan je mooie resultaten halen.
Info en inschrijvingen aan de receptie.
13
MAA
Dank je wel !!
Vision 21 - Knokke
De Carnaval Cycling en de Foute Disco Party waren subliem !!! Dank aan alle carnavalisten voor jullie hartverwarmend enthousiasme, jullie mega mooie kostuums, jullie oorverdovend gezang. In de fotogalerij vind je een mooie herinnering aan deze ludieke belevenissen die volgend jaar zonder twijfel terug op ons programma zullen staan.
10
MAA
DE FOUTE DISCO ZUMBA PARTY
Vision 21 - Knokke
Zin in nog een feestje?
Dit zingende, swingende en kleurrijke spektakel gaat door op donderdag 10 maart om 19.00. Verkleed je als disco queen, chica latina, clown, dolfijn... whatever.
Na de les biedt Vision 21 je een glaasje aan om nog even na te genieten (en vooral om te bekomen) van deze unieke ervaring. Be part of it !!!
Inschrijvingsformulieren liggen aan de receptie.
03
MAA
Carnavalcycling
Vision 21 - Knokke
De carnavalgekte slaat weer toe... Op donderdag 3 maart (19.00 - 20.00) verwacht Bart je op de vélo in je carnavalkostuum. Inspiratie vind je alvast in de fotogalerij. De inschrijvingsformulieren voor dit uitbundig feest liggen aan de receptie.
Be Part Of It !!!
22
FEB
Squashtornooi.
Vision 21 - Knokke
Vision 21 organiseert op dinsdag 22 februari een squashtornooi van 19.00 tot 22.00. Deelname is gratis, inschrijvingsformulieren liggen aan de receptie.
19
FEB
Gambling & Dancing NIGHT
Vision 21 - Roeselare
Wat denk je van een avondje casino ... weliswaar met fictief geld !
Graag snel inschrijven, max. 175 personen.
17
FEB
Extra groepsles CYCLING om 18.00 u.
Vision 21 - Roeselare
Beste klant, wegens de overvolle lessen cycling van de laatste weken plannen we vanaf donderdag 17 februari wekelijks een extra les om 18.00 u !
Weet dat je als Vision 21 klant reeds van een week op voorhand je les online kan boeken !!!
11
FEB
V - BBB
Vision 21 - Knokke
Vanaf 11 februari kan je elke vrijdagochtend (08.45 - 09.45) je figuur verstevigen tijdens de V - BBB, gegeven door Abden.
25
JAN
Lessenreeks Krachttraining voor duursporters
Vision 21 - Roeselare
Wielerfanaten, joggers alsook personen die binnenkort gaan skiën komen ONGETWIJFELD aan hun trekken !
24
JAN
Lessenreeks Start To Cycling
Vision 21 - Roeselare
8 weken durende groepsles op de fiets, speciaal voor beginners.
23
JAN
Serverproblemen !!!
Vision 21 - Roeselare & Knokke
Beste klant,
Wegens serverproblemen kan er tot maandagmiddag 24/01 niet online gereserveerd worden voor alle groepslessen !
Onze excuses
10
JAN
Voedingsadvies.
Vision 21 - Knokke
Goed nieuws voor wie in 2011 een gezond voedingspatroon bovenaan zijn / haar TO DO lijst zet.
Vanaf 10 januari verruimen we ons aanbod met voedingsadvies. Geen dieet, shakes of poeders maar
gezond eten in functie van een gezonde levensstijl. Info en inschrijvingsformulieren aan de receptie.
25
DEC
Kerstmis & Nieuwjaar.
Vision 21 - Roeselare & Knokke
Vision 21 is gesloten op 25 december en op 1 januari. Op 24 en 31 december zijn we open tot 13.00. Op andere dagen gelden de gewone openingsuren.
01
DEC
Eindejaarsgeschenken.
Vision 21 - Roeselare & Knokke
Wil je de zoektocht naar een eindejaarsgeschenk niet uitstellen tot het laatste moment? Weet dat je in Vision 21 een kadobon kan kopen, het bedrag en de inhoud ervan bepaal je zelf ! Ook het volledige gamma van de Polar hartslagmeters kan in Vision 21 aangekocht worden, documentatieboekjes liggen aan de receptie.
29
NOV
Slim Belly Trainingen.
Vision 21 - Knokke
De feestdagen komen eraan, hopelijk ben je al helemaal in shape ! Wie nog snel een tandje bij wil steken om die venijnige vetrolletjes op de buik kwijt te raken adviseren wij onze Slim Belly Trainingen. Stel dit niet uit tot na de feestdagen en start vandaag nog!
07
NOV
Winnaar Halloween Cycling
Vision 21 - Roeselare
Proficiat Pierre, je gewonnen waardebon kan je afhalen aan de balie !!!
19
SEP
3 open vacatures
Vision 21 - Roeselare
Vision 21 Roeselare is dringend op zoek naar :
1. Een part-time poetshulp, tijdens de week van 06.00 tot 10.00 's morgens
2. Een barmedewerk(st)er op woensdag- & donderdagavond
3. Een fitnessmedewerk(st)er op maandag- & donderdagavond
Geïnteresseerden kunnen bellen op 0475/79.79.21 of mailen naar roeselare@vision21.be
13
SEP
Aanpassing openingsuren & nieuwe groepslessen.
Vision 21 - Knokke
Het nieuwe seizoen staat voor de deur !!
Vanaf maandag 13 september zijn we tijdens de week de ganse dag open en op zaterdag en zondag van 09.30 tot 13.00.
Het zal gonzen van de nieuwe activiteiten binnen Vision 21. De cyclinglessen worden gegeven in verschillende levels en er staan heel wat nieuwe groepslessen op ons programma zoals V-Power, V-Mix Training, V-Body Styling, V-Step & Shape, V-Zumba & BBB en V-Ab Tonic.
Wij zijn er helemaal klaar voor! U toch ook ?
06
SEP
Aanpassing openingsuren & uurrooster groepslessen
Vision 21 - Roeselare
Beste klant, minder mooi weer ... en het wordt reeds drukker in Vision 21 !
Vanaf maandag 6 september zijn we tijdens de week weer de ganse dag open, op zaterdag tot 18.00 u en op zondag tot 13.00 u.
01
AUG
Foto's online.
Vision 21 - Knokke
Bedankt voor jullie enthousiasme tijdends en na de zwoele Outdoor Zumba. In de fotogalerij vind je een mooie herinnering aan deze bijzondere workout vol positieve vibes!
15
JUL
Outdoor Zumba
Vision 21 - Knokke
Op donderdag 15 juli organiseert Vision 21 om 19.30 'Outdoor Zumba' met Abden.
Dans de salsa terwijl je geniet van een prachtige zonsondergang, een verkoelend zeebriesje... Tijdens 'de après' biedt Vision 21 een exotisch drankje aan om deze unieke avond compleet te maken.
Een belevenis die je niet mag missen !!
Inschrijven is een must ! De formulieren liggen aan de balie.
14
JUN
Aanpassing openingsuren.
Vision 21 - Knokke
Vanaf maandag 14 juni tot en met zondag 12 september gelden aangepaste openingsuren,elke namiddag sluiten we tussen 13.30 en 17.00.
01
JUN
Zomerpromo !!!!!!!!!!!!!!!
Vision 21 - Roeselare & Knokke
Klik op " PROMO " hierboven ...
31
MEI
Aanpassing openingsuren !
Vision 21 - Roeselare
Vanaf maandag 31 mei tot en met zondag 5 september gelden aangepaste openingsuren, elke namiddag sluiten we van 13.30 - 17.00 !
23
MEI
Pinksteren
Vision 21 - Roeselare & Knokke
Op zondag 23 mei (Pinksteren) en op maandag 24 mei (Pinkstermaandag) is Vision 21 Knokke gesloten !
Vision 21 Roeselare is enkel gesloten op Pinksteren, maar WEL open op Pinkstermaandag tussen 09.00 - 13.00 u !
Het Vision 21 team wenst u een zonnig en warm Pinksterweekend !
19
MEI
Kick off : BOOTCAMP
Vision 21 - Knokke
Vanaf woensdag 19 mei lanceert Vision 21 "BOOTCAMP", de combinatieworkout voor mannen en vrouwen die net dat ietsje meer willen.
Deze les (19.30 - 20.30) biedt een originele cocktail van de boks- en traptechnieken uit de Tai-Bo en de circuit-, loop- en krachtoefeningen uit de conditietraining.
Challenge yourself tijdens deze verkwikkende en grensverleggende workout !
13
MEI
13 mei
Vision 21 - Roeselare & Knokke
Op donderdag 13 mei (Hemelvaart) is Vision 21 gesloten. Vanaf 14 mei gelden de gewone openingsuren.
01
MEI
1 mei
Vision 21 - Roeselare & Knokke
Beste klant, Vision 21 sluit zijn deuren op zaterdag 1 mei, op zondag 2 mei gaat alles zoals gewoonlijk door !
16
APR
Nieuwe lessen
Vision 21 - Knokke
Vanaf maandag 19 april biedt Vision 21 maar liefst 4 nieuwe lessen aan : Zumba Fitness, Start To Spin, Cycling van anderhalf uur. Een absolute voltreffer wordt de Zumba met Abden Sabbar. Deze toppresenter met internationale naam en faam laat niemand onberoerd. Onder de rubrieken groepslessen en cycling vind je een overzicht van alle lessen.
16
APR
Lessenreeks Body Power !!!
Vision 21 - Roeselare
Sorry, alle plaatsen zijn volboekt !!!
We gaan er komende dinsdag stevig tegenaan met een volle zaal ...
14
APR
Lessenreeks Body Power !!!
Vision 21 - Roeselare
Nog slechts een 10-tal plaatsen vrij voor de lessenreeks Body Power op dinsdagavond om 20.30 u, 8 weken lang vanaf dinsdag 20 april ! Maak dat je er bij bent !!!
12
FEB
Breughelavond !!!
Vision 21 - Roeselare
Supertoffe avond gisteren tijdens onze Breughelmaaltijd, met meer dan 200 inschrijvingen werd dit een voltreffer van formaat !
Foto's binnenkort in de fotogalerij.
01
FEB
Valentijnsweek !!
Vision 21 - Roeselare
Van maandag 8 tot donderdag 11 februari organiseren we voor de 4e keer onze Valentijnsweek.
Tango-initiatie, een quiz, koppelcycling en een Breughelavond staan tijdens deze editie op het programma.
Schrijf alvast in !!!
23
JAN
CARNAVAL ZUMBA
Vision 21 - Knokke
Maandag 15 februari van 19.15 tot 20.30.
Kom genieten van dit swingende, zingende en kleurrijke spektakel !!!
Dans de Samba ! "Samba is het leven, de ziel, het is onze vreugde" (De Freitas).
Ritme en passie !! Feel the beat and taste the heat !!!
Na de les gaan we afkoelen in de bar en genieten van een goed glas wijn, aangeboden door Vision 21.
Inschrijven is een must, de formulieren liggen aan de balie.
20
JAN
CARNAVAL CYCLING
Vision 21 - Knokke
Donderdag 11 februari van 19.30 tot 20.30 & 20.30 tot 21.30.
In je carnavalkostuum op de velo, de Heistse klakkertjes bovenop uw stuur en alle remmen los !!!
De muziek, de sfeer, de endorfines... Dit uitbundig feest mag je niet missen !
Na de les biedt Vision 21 je een glaasje aan om nog even na te genieten (en vooral om te bekomen) van deze unieke ervaring.
Aan de balie kan je uw fiets reserveren. Wacht niet te lang want volzet = volzet.
02
DEC
Eindejaarsdrink Vision 21 Knokke !
Vision 21 - Knokke
Stuart en de voltallige Vision 21 Knokke - bende nodigen alle leden & partners uit op de eindejaarsdrink op vrijdag 18 december vanaf 19.30 u.
01
DEC
Openingsuren Kerstverlof
Vision 21 - Roeselare & Knokke
Beste klant,
Vision 21 Roeselare & Knokke is op donderdag 24&31 december gesloten om 13.00 u.
Enkel op Kerstdag & Nieuwjaar sluiten we de ganse dag! Voor alle andere dagen en weekends gelden onze normale openingsuren.
Vision 21 wenst iedereen een leuke overgang naar 2010!
09
NOV
SUPER SUNDAY !!!
Vision 21 - Roeselare
Op zondag 29 november biedt Vision 21 Roeselare al zijn leden een gevarieerd aanbod activiteiten aan.
Tevens nodigen we jullie uit op een ontbijt en/of middagaperitief met hapjes.
We vragen € 5 inschrijving per persoon, dit bedrag schenken we integraal aan een goed doel. Jullie bepalen zelf welk goed doel het ingezamelde bedrag mag ontvangen. Geef dus je voorkeur door aan ons en op 29 november wordt door lottrekking het goede doel bepaald door de aanwezigen.
Iedereen mag tevens een niet-lid meebrengen om aan één van onze activiteiten deel te nemen. Let wel, op tijd inschrijven en/of uitschrijven is belangrijk!
Het schema met alle activiteiten ligt aan de balie in Vision 21 Roeselare !
19
OKT
Start To Zumba
Vision 21 - Knokke
Vanaf vrijdag 23 oktober wekelijks om 19.30 !!
De basispassen van Zumba worden je aangeleerd. Reggeaton, salsa, cumbia,... ze zullen geen geheimen meer voor je kennen!!
Let's Zumba !!
14
SEP
Nieuwe uurrooster voor de groepslessen
Vision 21 - Roeselare & Knokke
Vanaf maandag 14 september gaan zowel in Knokke als Roeselare de nieuwe uurrooster voor de groepslessen van start.
Het ideale moment om als nieuwe klant aan te sluiten bij onze groepen.
Meer info: zie contact op www.vision21.be
09
SEP
Zumba Night
Vision 21 - Roeselare
Op woensdag 9 september organiseert Roeselare
"Zumba Night"
Een unieke zomers avond met gratis cocktails, aangepaste sfeer en maar liefst 3 uur ZUMBA.Ook de cycling zal in dit zomerse thema gegeven worden. Zumbashop zal voor de gelegenheid aanwezig zijn. Ter plaatse passen en aankopen, dit vergemakkelijkt het eventuele latere online aankopen.
Wil je komen mee genieten van dit uniek event?? Schrijf je dan zeker in aan de balie, via mail of telefonisch.
31
AUG
Vernieuwingen Douches en Sauna
Vision 21 - Roeselare
Beste leden,
Jullie hebben 3 weekjes geduld gehad...
Maar het resultaat ag er zeker zijn.
DE NIEUWE DOUCHES ZIJN EEN FEIT !!!
01
JUL
ZUMBASHOP te Knokke
Vision 21 - Knokke
Op woensdag 1 juli komt de Zumbashop naar Vision 21 Knokke. Je kan dan alle kledij passen en aankopen. Perfect om je Zumba pasmaat te kennen om latere online aankopen te doen.
Kom en maak je Zumbales compleet dankzij een swingende outfit.
28
JUN
IRON MAN
Vision 21 - Roeselare
Een dikke proficiat aan onze 3 triatleten !
Janique: met 11:03:56 werd hij 89e in categorie (43)
Hans: met 12:03:36 werd hij 33e in categorie (51)
Joost: met 12:35:35 werd hij 345e in categorie (39)
En nu... rusten mannen, goed gedaan.
24
JUN
Triathlon
Vision 21 - Roeselare
Wij wensen Hans, Janique & Joost alle succes toe op hun Iron man in Nice. Hun verslag volgt...
15
JUN
ZOMER OPENINGSUREN
Vision 21 - Knokke
Vanaf maandag 15 juni tot en met zondag 13 september zal Vision 21 Knokke andere openingsuren hanteren:
Maandag tot donderdag 8u30 tot 13u30 & 17u tot 22u
Vrijdag 8u30 tot 13u30 & 17u tot 21u
Zaterdag 9u30 tot 13u
Zondag 9u30 tot 13u
15
JUN
Fietsreis Cévennes
Vision 21 - Roeselare
Onze fietsers zijn terug van de Cévennes...
HET WAS FANTASTISCH !
Hier al een voorsmaakje, later deze week nog veel meer mooie sfeerfoto's !
15
JUN
Aankopen Zumba kledij
Vision 21 - Roeselare
Iedereen krijgt dankzij Vision 21 de kans om de kledij van Zumba zelf aan te kopen.
Via de volgende link www.vision21.zumbashop.be kan je de kledij online bestellen.
Let's ZUMBA
13
JUN
ZOMER OPENINGSUREN
Vision 21 - Roeselare
Vanaf zaterdag 13 juni tot en met zondag 13 september zullen de openingsuren lichtjes anders zijn:
Maandag tot donderdag 9u tot 13u30 & 17u tot 23u
Vrijdag 9u tot 13u30 & 17u tot 21u30
Zaterdag 9u tot 13u
Zondag 9u tot 13u
30
APR
Buiten fietsen
Vision 21 - Roeselare
Beste fietsliefhebbers,
Vanaf donderdag 30 april gaat Vision 21 Roeselare terug wekelijks op fietstocht buiten.
We verzamelen rond 19u15 aan Vision, om dan in groep een leuke en uitdagende rit te doen.
Graag vooraf mededelen of je meegaat, zo hoeven we niet nodeloos te staan wachten...
23
APR
Cycling marathon !
Vision 21 - Knokke
Begin alvast maar te trainen ...
Om 17.00 u. wordt het startschot gegeven voor een 5 uur durende cycling marathon ! Iedereen beslist zelf hoeveel uur hij deelneemt.
Inschrijven kan vanaf nu aan de balie in Vision 21 Knokke.
06
APR
ZUMBA® - de nieuwste fitnessrage
Vision 21 - Roeselare & Knokke
Zumba® is het hipste, snelst groeiende fitnessprogramma wereldwijd! Zumba combineert de meest effectieve oefeningen met de exotische ritmes van salsa, merengue, samba, calypso, reggaeton en hiphop. De opzwepende muziek en de leuke bewegingen zorgen ervoor dat je niet eens door hebt dat je bezig bent met een geweldige training!
In Roeselare vanaf 25 mei!!! Knokke vanaf 11 mei!!!
27
MAA
Lentereceptie
Vision 21 - Knokke
Op vrijdagavond 27 maart nodigen we vanaf 20.00 u. alle leden van Knokke uit voor een hapje en een drankje ... en dit zomaar !
18
DEC
Men's night
Vision 21 - Roeselare
Op donderdag 18 december (laatste donderdag voor de Kerstvakantie) organiseert Vision 21 in Roeselare opnieuw de MEN's NIGHT.
19u00 Squash - 3 trainers brengen je de nieuwste technieken bij.
19u30 Cycling met special dance act
19u30 Info sessie: Voeding en Sport met diëtist Pieter Vanhee (Sted.ziekenhuis Roeselare)
20u00 Squash - 3 trainers brengen je de nieuwste technieken bij.
20u30 Kicker competitie
20u45 Cycling met special dance act
21u00 Squash - 3 trainers brengen je de nieuwste technieken bij.
Nadien verfrissen de voorziene dranken de grote dorst en vullen lekkere hapjes de gaatjes in de maag. Zorg dus dat ook JIJ erbij bent.
Schrijf je in voor 15 december aan de balie.
20
NOV
PRÉ SKI
Vision 21 - Roeselare
PRÉ SKI
vanaf donderdag 20 november gedurende 5 weken
telkens om 19u15
Kijk jij reeds uit naar uw volgende skivakantie?
Ga jij graag voorbereid te werk?
Skiën zonder blessures?
Lijkt dit onmogelijk voor jou?
DIT IS JE KANS?!!!
Gedurende 5 lessen bouwen we de oefeningen geleidelijk aan op want regelmaat, de correcte uitvoering en progressie van de oefeningen zijn als voorbereiding onontbeerlijk. Het trainingsschema heeft als doel je conditie te verbeteren, je beenspieren te versterken en niet te vergeten, je lenigheid te onderhouden.
Schrijf je snel in en maak er een onvergetelijke skivakantie van !!
04
DEC
NIEUWE KLEEDKAMERS KNOKKE
Vision 21 - Knokke
Na heel wat zwoegen en zweten zijn ze er...
De NIEUWE kleedkamers van Vision 21 Knokke zijn een feit.
Kom ze bewonderen in al hun glorie, bekijk zeker ook de fotoreportage !!
11
SEP
Vision 21 - nieuwe website
Vision 21 - Roeselare & Knokke
Met de opening van de nieuwe vestiging in Knokke zijn er heel wat veranderingen gebeurd. Naast de volledig nieuwe kleedkamers in Knokke, hebben we ook werk gemaakt van een nieuwe website.
Je vindt er alle nodige info over de groepslessen, de squash, de cycling, fitness, enz.
Hou onze website zeker in de gaten!!
Voor de klanten in Roeselare is er vanaf nu de mogelijkheid om via internet te reserveren voor groepslessen en cycling.
Tot binnenkort!
Het Vision 21 - team
11
MAA
In maart 2007 nam Vision 21 het roer over van Welnesscenter Knokke
Vision 21 - Knokke
Vision 21 is een bloeiend sport- en vrijetijdscentrum dat sinds 1996 in Roeselare een ruime waaier aan activiteiten aanbiedt. Het centrum in Knokke komt dus in handen van professionele mensen die reeds 11 jaar vertrouwd zijn met het fitness- en wellnessgebeuren.
We willen in eerste plaats het aanbod aan activiteiten behouden. De begeleiding en lesgeving zal grotendeels door dezelfde, vertrouwde mensen gebeuren. Meer nog!! In fases verbeteren we de infrastructuur en voegen we tal van nieuwe activiteiten en toestellen toe, waaronder cyclingfietsen.
Je bent dus meer dan welkom! Hou zeker deze site in de gaten, binnenkort krijgt u de volledig vernieuwde Vision 21 website te zien.
