24
MEI
Rolmarathon
Vision 21 - Roeselare
Op donderdag 24 mei 2012 organiseert Vision 21 opnieuw de rolmarathon. Bedoeld voor gemengde ploegen, enkel bestaande uit leden van Vision 21.
-Elke ploeg dient te bestaan uit minimum 4 tot maximum 8 deelnemers. Bovendien moet elke ploeg minstens 2 vrouwelijke kandidaten in de rangen tellen.
-Elke ploeg moet 30 minuten fietsen en daarbij een zo groot mogelijke afstand proberen af te leggen.
-De onderlinge wisselbeurten dienen zelf te worden bepaald.
-Je eigen muziekkeuze ter stimulatie kan tot 1 week op voorhand aangevraagd worden.
-Een voorkeursmoment kan worden aangevraagd, maar houd rekening met de planning.
-Deelnemerslijsten dienen ten laatste binnen te zijn op zondag 20 mei
-Mogelijke starturen zijn : 18u30, 19u15, 20u00, 20u45.
-De voltallige ploeg dient 15 minuten vooraf aanwezig te zijn !
Zoek dus een aantal cyclingliefhebbers bij elkaar en ga voor de overwinning!!
19
MEI
Jeugdsquashwerking START
Vision 21 - Roeselare
Op zaterdag 19 mei starten we om 9u30 met de squashtrainingen voor kinderen. Wie helaas de vorige initiatie heeft gemist, kan op deze dag ook komen kennismaken. Zorg dat je erbij bent!!
12
MEI
Jeugdwerking Squash Knokke
Vision 21 - Knokke
Op zaterdag 12 mei is er een GRATIS initiatie squash voor kinderen tussen 6 en 14 jaar. Ervaren instructors leren spelenderwijs de kneepjes van het spel aan. Iedereen is welkom van 9u30 tot 11u00. We vragen enkel vooraf in te schrijven op knokke@vision21.be of telefonisch op 050/622 524.
08
MEI
De eerste competitiedagen zitten erop
Vision 21 - Roeselare
Voor de squashliefhebber loopt deze week een interne squashcompetitie. De eerste wedstrijden zijn reeds gespeeld, met al enkele verbluffende resultaten!!
07
MEI
Interne Boxcompetitie Squash
Vision 21 - Roeselare
Kies je favoriete sportavond tijdens de week van 7 mei en 10 mei. Starten kan om 18u30 en om 20u15.
Meer informatie en inschrijven kan je aan de bar bij Steve of Filip. Organisatie door Lowie Delbeke en Luc Soubry.
05
MEI
Jeugdsquash - een groots succes
Vision 21 - Roeselare
Vision 21 Roeselare mocht zaterdag 5 mei meer dan 25 enthousiaste nieuwe squashers verwelkomen.
Dankzij hun coach ging het speelse al snel over in een wedstrijdje...
Bekijk onze facebook pagina of fotogalerij op de site voor nog meer foto's.
We hopen jullie allemaal terug te zien op zaterdag 19 mei
02
MEI
Parketvloer Squash Knokke volledig vernieuwd
Vision 21 - Knokke
Vision 21 Knokke gaat voor kwaliteit. Daarom worden van alle squashcourts de vloeren afgeschuurd en hernieuwd. Met de squashwerking voor kids voor de deur zal dit het speelplezier enkel maar verhogen!!
22
APR
Winnaars Fitness Kwartet
Vision 21 - Roeselare
1e prijs: Wim Dejonckheere - Waardebon Juwelen Alex Fabry
2e prijs: Yves Pottilius - Waardebon Wijnhuis Goussaert
3e prijs: PJ Ghekiere - Waardebon Sportline
4e prijs: Erik Demeester - Waardebon Trendwood
5e prijs: Sabine Plets - Waardebon Café Flores
6e prijs: Peter Vandenweghe - Waardebon Vision 21
22
APR
Winnaars Fitness Kwartet
Vision 21 - Knokke
Waardebon restaurant P'tit Chef : Hubert Holmens
Waardebon restaurant Escabèche : Katrien Ackx
Waardebon Bakkerij Michel : Dupont Francoise
Waardebon Crème Fraiche : Virgine Proot
Waardebon Hotel Binnenhof : Greet Torfs
Waardebon restaurant Breugel : Ginette Verbouw
Waardebon restaurant Breugel : Anne Van De Vijver
Waardebon La Perla : Adinda Dewandel
22
APR
Vision 21 opent zondagavond 22 april zijn deuren
Vision 21 - Roeselare
Zondagavond gooit Vision 21 de deuren open van 17u30 tot 20u30.
Kom genieten van de voetbaltopper Club Brugge - Anderlecht!! Zowel passief als actief is iedereen welkom... Moge de beste winnen!!!
01
MAA
FatburnerBBB
Vision 21 - Roeselare
Wekelijks op donderdagavond Fatburner/BBB met Veerle De Rynck. Een leuke, pittige easy te volgen les waarbij FUN voorop staat!! Kom zeker eens proberen... IEDEREEN VAN HARTE WELKOM !!!
04
FEB
Dank voor jullie massale opkomst !!!
Vision 21 - Knokke
Dankjewel aan alle leden & partners die ondanks het winterweer toch kwamen toasten op een spetterend 2012 !! Jullie maakten er een supertoffe avond van !!
Vanwege het ganse Vision 21 - Team.
03
FEB
NIEUWJAARSDRINK.
Vision 21 - Knokke
Het Vision 21 team nodigt alle leden & partners uit op de nieuwjaarsdrink die doorgaat op vrijdag 3 februari om 19.30. Inschrijvingsformulieren liggen aan de balie.
Op een spetterend 2012 !!!
06
JAN
GOEIE VOORNEMENS
Vision 21 - Roeselare & Knokke
Meer bewegen, gezonder eten en stoppen met roken zijn de grootste klassiekers in de To Do lijst met goeie voornemens.
We hebben het gemerkt ! Vision 21 mocht de voorbije week heel wat nieuwe leden verwelkomen, evenals oud leden die de draad weer opnemen.
Een gemotiveerde équipe staat paraat om jou te begeleiden op weg naar meer levenskwaliteit!
Succes!
De aanhouder wint !!!
07
DEC
Athletic workout !
Vision 21 - Knokke
Zin in een nieuwe uitdaging? France lanceert op woensdag 7 december de V-Athletic workout. Geen ingewikkelde choreografieën maar een sportles met gebruik van trampolines, bodybars, tubes... Tijdens deze combinatieworkout (zowel cardio als versteviging) kan je uw hoofd leegmaken en uw energietank volladen. Zeker ééns proberen !!!
14
APR
THANKS !!!
Vision 21 - Knokke
De CYCLING AGAINST CANCER was een voltreffer !!!
In de fotogalerij vind je een mooie herinnering aan dit bijzondere event.
Dank aan de initiatiefnemers Bart Verhaege & Stef Govaert (foto).
Dank aan Sven Nys, Peter van de actie.
Dank aan Sven Vanthourenhout, Bart Aernouts, Ulla Werbrouck.
Dank aan de talrijke sponsors en vrijwilligers.
Laatst maar niet in het minst
DANK JE WEL
aan de vele Vision 21 leden
&
jullie familie, vrienden en kennissen voor jullie energieke deelname,
jullie bemoedigende woorden en vele complimenten.
De opbrengst van de actie wordt eerstdaags bekendgemaakt ad valvas in Vision 21.
09
APR
Cycling against Cancer !
Vision 21 - Knokke
Zaterdag 9 april 2011 is een datum die je absoluut moet vrijhouden ! Fietsinstructor Bart & actief lid Stef Govaert zijn de bezielers van het " Kom op tegen Kanker " event dat doorgaat in Vision 21 Knokke. Sven Nys is Peter van de actie.
Een 6 uur durende cyclingmarathon, diverse workshops, een exclusieve outfit...
Programma :
11.00 - 17.00 : Spinningmarathon.
Je kan je inschrijven per lesuur (€ 10). Zowel voor niet getrainden, beginners als gevorderden.
Laat je voeten stampen en je hart spreken. Schrijf je snel in via de website www.cyclingagainstcancer.org
11.15 - 11.45 : Aerobics Hi-Lo
12.15 - 12.45 : 4 X B
14.15 - 14.45 : Thai-Bo
15.15 - 15.45 : Bootcamp
16.15 - 16.45 : Zumba
Per les betaal je € 5 op rekeningnummer 000-3628848-78 met vermelding van je naam en de les waaraan je deelneemt.
" Success is not final, failure is not fatal,
It's the courage to continue that counts "




