Het afslankplan dat echt werkt! Schrijf je nu in
Afslankplan dat echt werkt!
Maar werk van je goede voornemens!
Ga niet op dieet maar kies voor een gezondere levensstijl met ons uitgewerkt programma op maat.
Vision 21 en Gino Devriendt slaan de handen in elkaar om samen met jou je doelen ECHT te bereiken.
- 6 of 12 weken persoonlijke begeleiding
- spierversterkende - en cardio oefeningen
- voedingsschema
- opvolgmomenten Vision 21 en Gino Devriendt
Dit programma is toegankelijk voor iedereen ongeacht leeftijd, doel of gewicht.
Ontdek hier hoe een klant reeds 13 kg verloor met ons afslankplan!
Voeding
Het afslankplan bestaat uit 3 pijlers, voeding is hiervan de eerste pijler. Na een intakegesprek bij diëtist Gino Devriendt ga je aan de slag met een op maat gemaakt voedinsplan en 2-wekelijkse opvolgmomenten. Het aanpassen van je voedingsplan is essentieel om je doelen te bereiken.
Cardiotraining
Naast voeding is cardiotraining een tweede pijler in ons afslankplan. Met een op maat gemaakt programma door onze Vision 21 trainers ga je 3x per week een cardiotraining afwerken (o.a. fietsen, roeien, joggen, SmartStart,…) om de vetverbranding in uw lichaam te stimuleren. Dergelijke inspanningen stimuleren de doorbloeding en verhogen bijgevolg de zuurstofopname in je bloed. Hierdoor ben je in staat bent om meer calorieën te verbranden onder de vorm van vetten.
Krachttraining
Tot slot is krachttraining een derde essentiele peiler. Met EGYM trainingen ga je krachtrainingen, die uw vetvrije massa (spierweefsel) doen verhogen, gaan afwerken. Het verhogen van de vetvrije massa zal op termijn leiden tot een hoger energieverbruik in rust (basaalmetabolisme), waardoor je beter uw doelstelling zal bereiken in het streven naar een gezonde lichaamssamenstelling. Meer spieren betekent dus een hoger vermogen om vetten te kunnen verbranden.
Een klant getuigt
Een klant deed het jullie voor en verloor reeds 13 kg met ons afslankplan. Ontdek hier haar verhaal.
Meer info en tarieven? Vul het contactformulier in en wij contacteren u binnen de 24 uur.
