Op zaterdag 24 september organiseren wij een yoga evenement.

We starten om 9.15u met 'Face-Yoga', gegeven door Vision 21 lid Hilde. Dit is een natuurlijke manier om je gezicht te verstevigen. In deze workshop ontdek je de oorzaken van emotie rimpels, loshangende huid en asymmetrie. Je doet je eerste workout en gaat naar huis met enkele nuttige tips en tricks.

Vervolgens gaan we om 10.30u over naar de 1.30u durende Iyengar Yoga workshop van Isabel. We verdiepen ons in Iyengar Yoga en we maken gebruik van aangepaste materialen om de yoga houdingen op de correcte manier aan te leren en uit te voeren. Iyengar Yoga is uitstekend voor het opbouwen van kracht en flexibiliteit en het aanleren van een betere houding in het dagelijkse leven.

Praktisch:

- Zaterdag 24 september 2022 van 09.15 tot 12.00u

- Body en Mind Studio, bijgebouw Vision 21, Vierwegstraat 188 Roeselare

- Vision 21 leden (all-in abonnement): gratis

- Niet leden en Vision 21 leden (beurtenkaart): €15 per workshop of €25 voor beide workshops, betalen via BE42 4675 0771 4154 met vermelding " naam + yoga evenement", als niet-lid is je inschrijving pas definitief na de betaling.

Graag tot dan!

Met sportieve groet

Hilde, Isabel en het Vision 21 Body & Mind Team